Yksittäistapahtuma

Mäkelänrinteen uimahallissa järjestetään hydrospinning-kokeilutunti ma 20.4. klo 18.30–19.30 ja tunnille mahtuu 18 osallistujaa. Hydrospinning-tunti sopii kaikille vesiliikunnasta pitäville eikä vaadi mitään eritystaitoja – liikkeet voi tehdä oman kuntonsa mukaan. Osallistujilla on hyvä olla kohtalainen uimataito, jotta pyörän päällä on turvallinen olo – altaassa jalat ylettävät pohjaan.   Sitovat ilmoittautumiset Sanna Virtaselle samasauk@gmail.com 10.4.2026 mennessä. Hinta 10€. Ohjatun osuuden...

Tule kokeilemaan purjelautailua Espoon Haukilahteen! Purjelautailun alkeiskurssi, jossa tutustumme purjelautailun alkeisiin ja välineisiin. Aikaisempaa kokemusta ei tarvitse olla. Kurssin kouluttajana toimii Surfing ry:n kouluttaja. Kurssimaksuun sisältyy kaikki tarvittavat varusteet (purjelauta, märkäpuku, liivit, kypärä). Tarvitset mukaan ainoastaan uimahousut/-puvun, pyyhkeen, juomapullon ja jos haluat niin voit ottaa myös omat neopreenitossut/-kengät. Perusuimataito edellytetään. Alkeiskurssin jälkeen osallistujien on mahdollisuus...

Haluaisitko pelaamaan pesistä? Vufi lähtee jälleen kerran pesiksen Kiertotalous-Openiin yhteisjoukkueella Finanssiala ry:n kanssa. Leikkimieliseen turnaukseen ovat tervetulleita kaikki taitotasosta riippumatta! Pelipäivä on 25.8. ja pelipaikkana Roihuvuoren pesisstadion (Satumaanpolku 4, Helsinki). Pelit pelataan välittömästi työpäivän jälkeen. Pelivälineet toimittaa paikalle pesäpalloseura Roihu ja he myös tuomaroivat ottelut. Turnaus pelataan harrastepesiksen sekajoukkuesäännöillä (pehmis) junnukentällä ja naisten pallolla. Peliaika on 50...