Polkujuoksun perusteet
Nova van der Ende pitää Vufilaisille polkujuoksukokeilun. Tapahtuma on osallistujille maksuton. Sitovat ilmoittautumiset osoitteeseen miikka.jarnola@fennia.fi. Laita viestiin jäsenyhtiösi ja puhelinnumerosi. Ilmoittautuminen päättyy 8.6.2026 klo 16:00
▶️ Paikka Herttoniemen liikuntapuisto/urheilupuisto
Kokoontuminen urheilupuiston parkkipaikalla.
Siilitien metroasemalta kävelee parkkipaikalle noin 10 minuutissa.
Jos saavut autolla, muista parkkikiekko.
Kyseessä on avoimen tason polkujuoksukokeilu, jossa edetään maltillisella tahdilla monipuolisessa maastossa (ylämäkiä, alamäkiä, kallioita, kivikoita).
Huom! Jos mahdollista, kannattaa välttää paksupohjaisia juoksukenkiä. Vaihtelevassa maastossa tarvitaan iskunvaimennuksen sijaan ketteryyttä myös kengiltä.
Kesto 1,5 tuntia ja sisältää myös polkujuoksutekniikkaa eli ketteryysharjoituksia metsässä.
Tapahtuma on 11.6.2026